La MJC organise un stage de yoga.
Une occasion pour vous de découvrir ou de pratiquer une discipline qui permet de mieux respirer, de faire disparaître les tensions nerveuses.
Se concentrer sur la respiration et les postures d’équilibre, qui nécessitent stabilité et ancrage, c’est se focaliser sur le moment présent, ici et maintenant, et faire abstraction de ce qui nous entoure.
Ce stage aura lieu au centre Jéro Jacquemond
SAMEDI 8 JUIN
de 9 h à 12 h
Prix : 20 €
Formulaire d’inscription en mairie , sur demande par mail ou en suivant le lien ci-après : Yoga-stage_Inscription
Vos demandes doivent être remises au local de la MJC accompagnées de votre règlement.
